こんにちは
営業部の玉城です。

今年から就寝前に読書を始めてみましたので、今読んでいる本を紹介したいと思います。

★１つ目
精神科医が見つけた３つの幸福 最新科学から最高の人生をつくる方法 /樺沢紫苑

まだ読んでいる途中ですが、やっぱり心身の健康が第一だな〜と感じて、晩酌 の頻度を減らしました。笑

★2つ目
彼方への挑戦/松山英樹

日本人アマチュアゴルファーの憧れ
昨年、アジア人初のマスターズチャンピオンになった松山英樹プロの自伝書です

常に挑戦し続けるメンタリティーや、時間の使い方、試合中の葛藤など…努力家の松山プロを生活の中にも見本にしたいと感じました！

※ネタバレ防止の為、内容に興味のある方は、買って読んで下さい。笑

読書はリラックス出来て、心身のリフレッシュにおすすめです
これからも続けて行きたいと思います。
皆さんも、空いた時間に読書してみてください！

以上